不知道你有没有这样的体验:月黑风高的夜晚,关着灯的卧室,你在泛起白光的手机里输入自己腰酸腿疼眼睛痒的症状。三分钟后,你将扔开手机,平躺朝上,心情灰暗得宛如来到了生命的最后一个月。这就是我在燥热升温的季节实现瞬间降温的办法,相信我,百试不爽。哪儿不舒服,上网查查,你将会感受到一股从心底吹出的凉风。
平时发病率为十四万分之一的癌症,在网上如随处可见的大白菜一样被“批发”着。肚子疼,搜索引擎会告诉你这可能是肾炎;胃疼,搜索引擎会告诉你胃癌近在咫尺;刷牙出血,那问题很严重,很有可能是白血病;某天早起时发现脸有点儿歪,到了网上,这可能就成中风偏瘫的前兆了。
有一阵子,公司项目最忙的时候,我焦虑得嘴里同时长了七八处溃疡,有一晚睡前顺带上网一搜,结果显示,这可能是口腔癌,还有很大概率是晚期。那晚我彻夜难眠,想到妈妈,想到没还完的房贷,想到刚刚领养的小狗,想到今年还没实现的脱单计划……天一亮,我打了全北京最快的车去医院,医生看了一眼,面无表情地说:“得亏您来得早,再晚一点,病就该好了。”
身边的朋友也有和我相似的经历。前几天,一个朋友的隐形眼镜滑落了,但没找着。临睡前放心不下上网一查,好家伙,網上说:极有可能落进眼睛里,时间过长的话,很容易造成破裂或划伤眼角膜,必须尽早摘除,否则会有失明风险。
除此之外,相关搜索结果里,还有“结膜炎怎么办”“隐形眼镜结膜炎”“戴隐形眼镜失明”等自动关联,越看越让人心凉。这还不算完,打开另一个App,弹出社会新闻推送,什么“某男子突发失明,原来一切早有伏笔”“某女子就医,眼里取出18片隐形眼镜”“错误的隐形眼镜使用习惯,可能会害了你”,等等。从理论到实践,从个别到典型,分分钟让人体会到“假如给我三天光明”的滋味。结果隔天早上直奔医院,医生告诉她根本没事儿。这惊吓的分量真是给得挺足的。
制造惊吓的只有搜索引擎和缺德App吗?远远不是。生病时我们有重症惊吓,不生病时也挡不住铺天盖地的健康焦虑。
不知道你有没有一种感觉,有一阵子,在健身博主嘴里,所有的错误坐姿、走姿都有骨盆前倾的风险;在生活方式博主眼里,但凡有一点儿带甜味的、与他们“断糖生活”相悖的饮食习惯,轻则皮肤变差、提前衰老,重则患糖尿病、高血压。纠正姿势和提倡低糖饮食本没错,但可怕就可怕在,这些“焦虑制造机”从来只谈危害,不谈前提条件。就像白菜吃多了会引发肠道问题,豆腐吃多了会引起肾功能衰退、动脉粥样硬化,鱼吃多了会痛风,猪肉吃多了会提前引发老年痴呆,看着特别吓人吧?但只要有点科学常识的人都知道,要一次性吃到引发病症的量,普通人还真办不到哪!
抛开剂量谈危害,这不就是耍流氓吗?正如没有人能笑着走出理发店一样,也没有人能笑着走出“搜索引擎问诊室”和“生活焦虑App”。希望大家身体健康,生活平安,时刻留个心眼上网,千万别给谣言和惊吓以可乘之机。
作者:李雅