当代中国年轻人中,只有一成左右的人会在晚上11点前入睡,超过一半的人在凌晨后才睡觉。
其实,熬夜不仅伤身,还伤钱包。
尝试回忆一下,到了晚上,你对买买买的热情是不是更高涨?
首页上的推荐越刷越想买,购物车里的收藏也越看越香,电商平台上各式各样的东西,都想买回家试一试。
其实,对消费的热情似乎就和我们的昼夜节律一样,也存在着早晚起伏变化。
晚上让人想要尝试新东西
很怪但很少有人察觉的是,如果每天早餐吃的都一样,比如今天豆浆油条,明天还是豆浆油条,人们通常不太会有意见。
但如果今天晚餐的菜色和昨天的一样,大部分人都很难接受这样的安排。
这些现象实际上反映了,我们对多样性的寻求在不同的时间段是不一样的:
白天人们并不怎么喜歡改变,更喜欢走熟悉的老路;但到了晚上情况发生变化,人们变得不再愿意接受重复和单调了。
哪怕时间充裕,早上上班也通常是走固定路线,但到了晚上下班,喜欢换条路线看看不一样的风景。
杜克大学的研究者对这个问题做过详细的研究。
人们在晚上会比在白天有更高的多样性寻求,更想去尝试一些不一样的东西,尝试新鲜。
晚上让人更冲动
我们的自我控制能力,同样有着昼夜节律。
是现在得到100块,还是下个月得到200块?分别在白天和晚上问朋友这个问题,你可能会得到不一样的答案。
白天,各种神经激素分泌旺盛,大脑的觉醒水平较高,此时人们的自控能力比较强,不容易被眼前利益所诱惑,因此白天你的朋友可能会回答“下个月得到200块”。
然而,到了晚上,随着生理活动水平下降,自控能力开始减弱,人们会逐渐变得青睐“及时行乐”,晚上你的朋友可能会告诉你“我要现在得到100块”。
在期刊《消费者研究》上最近发表的一项研究显示,消费者在晚上会更愿意选择那些让自己开心,符合自己直觉冲动的东西。
研究者在对时间跨度超过一年的数百万条推特数据进行分析后发现,人们在白天会更多地看干货或对自己有长远价值的推特,但到了晚上则更喜欢看那些能让自己获得即时满足的推特。
另一项研究也显示,很多人在白天还会理性地选择健康食物,比如蔬菜沙拉,但到了晚上,他们会变得冲动起来,更多地选择奶茶、薯片这些不健康的食物。
夜晚好像会打开大脑中的一个神秘开关,释放出我们的很多冲动,其中就包括消费冲动,最终导致我们在晚上很容易被“剁手”下单的快乐诱惑,而管不住自己的钱包。
不信?翻翻你的订单,看看有多少东西是在晚上下单的。
晚上开始的购物节活动,充满陷阱……
晚上让人想要尝试新东西又让人冲动,商家拿捏住了消费者的心理,于是纷纷布局深夜活动,什么零点秒杀、限时特惠、大额优惠券统统安排在晚上,甚至安排到了凌晨。
于是,我们年轻人就熬着最晚的夜,买了最多的东西。
海明威在《太阳照常升起》里说过:“在白天对什么都不动感情是极为容易的,但在夜晚就是另外一回事了。”
作者:李欧